Bukan Cuma Susu dan Vitamin, Ini 7 Makanan yang Ternyata Baik untuk Kesehatan Otak
Saat berbicara soal kesehatan otak, banyak orang langsung memikirkan vitamin atau suplemen mahal. Padahal, menjaga fungsi otak sebenarnya bisa dimulai dari kebiasaan sederhana, termasuk memilih makanan yang dikonsumsi setiap hari. Otak merupakan organ yang bekerja tanpa henti. Organ ini mengatur cara tubuh berpikir, mengingat, berkonsentrasi, hingga mengontrol emosi. Karena itu, otak membutuhkan nutrisi yang cukup … Read more
